Tabla de ejercicios 14 en 1 Push Up

La junta de entrenamiento número uno de Australia

¿Estás buscando una forma eficaz y versátil de realizar tus entrenamientos?

Si está buscando una forma efectiva y versátil de llevar sus entrenamientos de flexiones al siguiente nivel, la tabla de flexiones 14 en 1 es una inversión que vale la pena considerar. Esta innovadora herramienta le brinda la oportunidad de transformar completamente sus entrenamientos al ofrecer 14 posiciones de flexiones únicas codificadas por colores. Ya sea que esté buscando aumentar la definición de su pecho, fortalecer sus hombros o tonificar sus tríceps, esta tabla le permite apuntar específicamente a los grupos de músculos que desea trabajar, brindándole una versatilidad incomparable.

Los entrenamientos 14 en 1 La tabla no es sólo equipo de entrenamiento

Los entrenamientos 14 en 1 Board no es solo un equipo de entrenamiento, sino también una guía visual que te acompaña en cada paso de tu rutina. Las ilustraciones claras y concisas en cada sección le indican exactamente qué músculos está trabajando en cada posición, lo que le permite comprender mejor los aspectos anatómicos y los beneficios de cada movimiento. Esta característica es invaluable para aquellos que desean maximizar sus resultados y educarse sobre el impacto de sus esfuerzos. Además, la facilidad para cambiar de posición garantiza que tu entrenamiento nunca se vuelva monótono, desafiándote constantemente y evitando el estancamiento.

Beneficios de la tabla de ejercicios 14 en 1

✅ Variación en el compromiso muscular: las diferentes posiciones en la tabla te permiten apuntar a grupos de músculos específicos de manera más efectiva. Por ejemplo, el agarre ancho trabaja en el pecho, el agarre estrecho se centra en los tríceps y el agarre neutro se centra en los hombros.

✅ Entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo: la tabla de flexiones 14 en 1 cubre una amplia gama de ubicaciones y ángulos de las manos, lo que le permite activar múltiples músculos de la parte superior del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps e incluso el core.

✅ Confusión muscular: cambiar las posiciones de las flexiones con regularidad puede evitar la adaptación y los estancamientos musculares, ya que tus músculos se enfrentan constantemente a nuevos desafíos.

✅ Fuerza funcional: las flexiones son un ejercicio funcional que imita los movimientos de empuje que puedes encontrar en las actividades cotidianas. Las variadas posiciones en la tabla pueden ayudar a mejorar su fuerza funcional general.

✅ Progresión y personalización: la tabla ofrece una forma estructurada de progresar desde variaciones de flexiones más fáciles a más desafiantes. A medida que te vuelves más fuerte, puedes moverte a diferentes posiciones para entrenamientos más avanzados.

✅ Compacto y portátil: la tabla de flexiones 14 en 1 es compacta y portátil, lo que la hace adecuada para entrenamientos en casa, viajes o entrenamiento al aire libre.

✅ Entrenamientos rápidos y eficientes: las flexiones son un ejercicio que ahorra tiempo y se puede realizar en casi cualquier lugar. Con las múltiples posiciones de la tabla, puedes crear entrenamientos efectivos en poco tiempo.

Puedes lograr entrenamientos efectivos

En un mundo donde el tiempo es un recurso valioso, la tabla de ejercicios 14 en 1 se destaca como una opción eficiente. Con él, podrás lograr entrenamientos efectivos en cualquier lugar y en cualquier momento. Su diseño compacto y portátil te permite llevarlo contigo a casa, al gimnasio o incluso de viaje. Tanto si eres un principiante del fitness como un entusiasta experimentado del entrenamiento, esta tabla se adapta a tu nivel y ofrece una progresión clara y gradual hacia ejercicios más desafiantes. En resumen, la Tabla de Flexiones 14 en 1 no sólo mejora tu capacidad física, sino que también enriquece tu conocimiento y compromiso con tu bienestar.

EL PRODUCTO INCLUYE

• 1 tabla de ejercicios 14 en 1.
• 2x manijas
• plegable

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